章鱼足蒸多长时间?

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章鱼足,也叫八爪鱼、触手,在海鲜市场上很常见。它的做法也有很多,清蒸、红烧、油炸等都可以。那章鱼足蒸多久能熟呢?下面我来分享一下。 首先,我们来了解一下章鱼足的结构。从图中可以看到,章鱼足由足部和腕部两部分组成。一般我们买回来的章鱼足都是浸没在水中,这样可以减少它的水份流失,保持新鲜度。做蒸煮类的菜肴时,需要把章鱼足整体放到锅里蒸,这样它里面的组织才能完全熟透。如果只用筷子扎一下是否熟透,是非常不科学的。 了解了这一点,就很容易知道章鱼足蒸多久熟了。一般情况下,水开后下锅,用大火蒸10分钟就差不多了(蒸制过程中,建议多观察,以防粘锅)。当然这也只是参考时间,具体还是要根据章鱼足的个头大小而定。

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章鱼足蒸8分钟左右。蒸煮时间长了影响口感,蒸煮时间短了又有可能杀不干净细菌和寄生虫,所以控制好时间和火候很重要。蒸熟的章鱼足会自然舒展开来,煮熟的会蜷缩一些,只要内部没有粉白色只是透明的就可以。

蒸煮的时候最好用高压锅,如果用普通蒸锅的话时间就要增加,一定要保证完全熟透,不能贪图口感略带生一些,否则会有安全隐患。做之前最好腌渍去腥,这样会更鲜美。主要的食材为:新鲜的生章鱼500~600g,姜丝1撮,青红椒圈1撮,葱丝2根,蚝油、蒸鱼豉油各1汤匙(15ml),糖1茶匙(5g),白胡椒粉少许,蒜蓉1汤匙(15g),油1汤匙(15ml)。

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