每天怎么安排时间？
本人大二学生，每天的时间大概是这样分配的（例：周一） 6.00-7.30 起床、晨跑（4公里左右） 8.00-12.00 上课 12.00-13.30 午饭、午休（看综艺或电视剧） 13.30-15.30 学习（高数、线代、英语语法） 15.30-19.30 自习课、课外书（历史、哲学、社会学等社科类） 19.30-21.30 晚饭、运动（健身房或者户外跑步三到五公里） 21.30-22.00 洗澡、整理当天所学内容、准备明天学习内容 22.00-23.00 每日复盘、预习第二天课程并制定学习计划、睡觉 因为学校规定每周必须有两节体育课，所以安排了每天运动的时间；因为想提高学习效率，减少开小差几率，所以只安排了上午学高数和线代，下午和晚上看专业课或复习其他科目 这样的时间里里外外大概会剩下三个小时，如果某周有周末，那么可以额外增加两个小时的学习时间。
个人认为，在有限的时间里，首先要克服自欺欺人，比如一边听课一边刷微博/知乎/豆瓣；其次要分清轻重缓急，把握大局，先完成最重要的学习任务；最后，对自己要有合理的预期，不要太过苛求自己，保持平常心，否则效率低的时候很容易让自己焦虑烦躁。 每个人的情况不一样，可以以月为单位制订计划，也可以以周或日为单位制定，但是一定要明确每一天的具体任务是什么。比如，这一个月我要看完艾青诗选，那今天就要把第一章看完... 这样每天有了目标之后，一天到晚都有事情做了，就不会觉得迷茫了。