成都哪个健身房好?

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作为一个在成都有10年锻炼经验,之前瘦过,后来胖过的人 来说一下,目前我对成都有哪些健身房比较了解(2018.6):

1. 菲特尼斯健身馆,价格300元/月左右,环境非常好,有游泳池、汗蒸房等。会员可以在全国500多家分店使用,不过我去了他家天府广场那家,人确实非常多,感觉一般吧;

2. 赛普健身学院,专门培训私教,没有器械,不过可以练力量,价格2000元/期,不包住宿。我同学在那里学习,教练很负责;

3. LA Fitness,价格400左右每个月,我在双桥子那家办的卡,环境比较好,就是人实在太多,感觉不到气氛;

4. 英派斯,价格400元/月左右。设施比较新,我办的是一年卡,在成都理工大学附近那家,人比较少;

5. 威特斯,也是400元/月左右的价格,在成都有一个旗舰店,很大,设备也齐全,不过我感觉那里的人真的很少,我去过两次,一次是晚上去的人更少,感觉服务还行;

6. 美豪斯,刚开业的,在顺城大街那边,我没去过,据说还可以;

7. 其他一些小的健身房。比如就在川大那片就有很多小健身房,价格特别便宜,我去看过一家叫“健美人生”的,居然只要20块钱!不过这种地方就别指望多大,而且设备可能比较旧了……

对了还有最近很火的“超级物种”,不是健身房,不过可以买会员卡,价格也不贵,在北京上海都有人去,感觉应该是运动+超市模式。 我觉得如果题主是想办年卡的话,建议选择英派斯或者赛普(学私教)。如果预算不多,可以考虑LA fitness和威特斯,如果是女生而且注重氛围就选菲特尼斯。 如果想办次卡或者短期卡(如三个月)就随便了,这些健身房都可以。

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现在健身的人越来越多了,而且在不断增多,所以健身市场也越来越大,也就导致健身房像雨后春笋一般冒了出来,越来越多。成都健身房也多了起来,但良莠不齐,所以选择一个合适的健身房很重要。那么如何选择合适自己的健身房呢?

第一点,选择离家或者工作单位近的。这很重要,因为离家或者工作单位越近,你去健身房的频率才会更高,距离太远总是找借口不去,最后还是浪费了会员费,浪费了时间。去健身房就是要有规律,有频率固定下来,这样才有效果。

第二点,去实地考察。这是很重要很重要的一点,现在很多健身房尤其是在商场里的连锁健身房,他们的广告和实地相差很大,比如广告上宣传的跑步机可能只是一台普通的跑步机而并不是原价好几千的跑步机,在你办卡后可能再也不会给你提到这个跑步机,也再也不会给你调换。再如,广告上他们可能会声称器械全部更新,但有可能你办卡之后去健身房发现还有破旧的器械,而且他们也不会给你调换,因为宣传时他们只是片面的宣传。再如,他们可能会让你办年卡,但是其实该健身房将要面临倒闭,这样的例子并不少,所以你要去实地考察,包括师资和规模,这些都要实际观察。

第三点,了解他们的训练方式和训练理念。比如他们提供私教还是团课,他们是否强制推销私教课,他们的私教专业怎么,他们的团课怎么收费,这些都有必要了解。

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