2016年，GARMIN推出了一款名为FENIX 5X PLUS的GPS 智能手表，这款价格不菲（售价649美元起）的手表可以记录用户每周的步行、骑行和跑量，并给出相应的健身建议。 但就是这样一款高端产品却有一个让人啼笑皆非的槽点——无法区分步行和骑行的数据。
要了解西班牙时间，需要先知道西班牙使用什么时区，以及它所属的时区范围。 据我所知，西班牙没有单独设置本地的时间标准，而是采用首都马德里所在时区——欧洲中部时间（又称中欧夏令时）。 马德里所在时区，也就是欧洲中部时间，比格林尼治标准时间（GMT）早6个小时，比北京时间晚8个小时。
广深跨市的公交地铁都有，自驾就一条路，挺快的。 如果是开车的话，那是很简单的，直接走京港澳高速或者广澳高速即可，全程大概一百公里左右。如果坐公共交通的话，那需要分两步。先乘高铁或火车到广州，再换乘公交车/出租车。
我推荐一个，地址就在越秀公园的旁边，叫做“金御堂”，那里除了泰式还有中式按摩，中式按摩的那个师傅叫阿辉，人非常热情，技术也是一流水平，价格也不贵，按足80分钟才120元，去之前最好在美团之类的团购网站上买好票，这样可以免掉10元的茶水费！
火车：从泸州到成都，然后从成都到自贡。汽车：泸州到自贡没有直达车，建议成都中转，中转开车时间约3小时，票价约80元。 行程距离最短的方案： 泸州 - 成都 - 自贡 约3小时25分钟。行程的最佳方案： 泸州 - 成都东 - 自贡 约3小时35分钟。
从成都到广元有2个收费站，成绵高速和京昆高速 （1）走成绵高速在青白江收费站下，下高速后沿318国道一直走到头右转上国道108往广元方向走大约79.6公里到达剑门关，全程大概150公里左右； (2)走京昆高速在昭化出口下，下高速后沿108国道至广元市利州区，全程约140公里。