什么是东部时间？
美国有五个州，东西南北中，每个州的时间都不一样（因为要适应当地时区的人口），不过整个美国的统一算一个时区，叫太平洋时区（PST）。 东西部的区别在于夏令时候的开始和结束时间的不同，其它时间都一样。比如今年2018年夏天，从3月10日到9月24日，西部时间比标准时间早一个小时，比东区时间早三个小时；那么明年2019年的夏天开始和结束的时间就相反，分别是6月29日和11月4日，此时西区比标准时间晚一个小时，比东区时间晚三个小时。
如果按农历算，就更清楚了，今年农历夏至是6月21日，也就是前文提到的3月10日开始到9月24日结束的夏令时的开始和结束时间，而明年农历夏至是6月23日，所以明年的夏令时开始时间是6月22日至11月3日，也就是说明年的夏令时比今年的多一个月。
在夏令时期间，各个时区的划分并没有变化，依然是5个。 除了夏令时以外，正常时期（冬季）每个地区的作息时间不一样，比如在太平洋时区，正常的作息时间应该是晚上8点上班，早上10点放假休息(跟北京时间的白天黑夜刚好颠倒)，这种作息制度的单位被称为中央时区（CST）；而在阿拉斯加和夏威夷地区，却采用与太平洋时区相反的作息时间——上午10点上班，晚上8点放假休息，被称为山岳时区（MST）。 在正常期，东西部时间和时数的差别取决于各州所在州的地理纬度。