时间是怎么算出来的？
这个问题，我十年前也想不明白。不过现在可以给大家一个比较满意的答案了。 首先时间本身是一个复杂的问题。人类观测的时间，其实是指地球上生物的周期性运动。例如，地球自转一周需要24小时；植物光合作用和呼吸作用一个循环需要12小时；人类睡眠一个周期需要9小时等等。这些不同物种的生物周期，其实都受控于一种最基本的生理过程——离子节奏。
所有动物（包括人体在内）都有细胞膜。在细胞膜里面存在一种叫做Na+钾泵的物质，这种物质能够主动运输Na+、K+等阳离子通过细胞膜。在它正常作用下，细胞内的K+浓度总是比细胞外的低，而Na+的浓度则总是高于外界。 在正常的生理情况下，当细胞内K+多的时候，膜上的电压门控型钾通道打开，使K+得以通过细胞膜外流；而当细胞内Na+高的时候，电压门控型钠通道打开，使Na+顺着电位差流入细胞，这样不断循环，维持细胞内外K+和Na+浓度的相对稳定。
除了正常的生理情况以外，细胞还有两种调节机制来适应外界环境的变化。一种是离子通道的开放和关闭受细胞膜上受体的调控。例如，在缺氧的情况下，细胞会减少对氧的利用，增加糖的无氧酵解，从而产生大量的乳酸。此时，细胞膜上的受体激活，可以使离子通道开放，让H+进入细胞，产生氢离子电化学梯度，驱动氧化磷酸化，释放能量供机体利用。另一种是细胞可以通过抑制Na+钾泵的功能，阻止K+向外流动，同时关闭电压门控型的钠和钾通道，阻断Na+和K+进入细胞，达到保钾排钠的目的。
正是通过对这两种调节方式的深入研究，我们才知道为什么人在缺氧或者劳累之后会产生疲劳感，以及如何根据机理来补充体能。而时间就是基于这些基本生命现象的计算。 具体细节我就不写了，因为我也不太清楚，这些都属于比较基础的生物学知识... 如果感兴趣可以搜索一下“钙调节蛋白”、“电压门控型钠/钾通道”、“钠钾泵”。