拉萨的旅游景点有哪些?
西藏旅游注意事项 西藏海拔高,紫外线强,气候干燥,在西藏旅游应注意以下几点: 一、进藏前准备: 1. 服装:每年四季温差不大,春秋两季最为舒适;冬季较为寒冷,夏季炎热多雨,雨季主要集中在6-9月份。前往高原地区旅行时应注意携带足够的衣物及防寒用品; 2. 药物:由于西藏较内地含氧量低,因此,进入高原后每个人都会感到不同程度的胸闷,呼吸困难等缺氧症状,严重者可能出现肺水肿等症状。预防方法可以服用红景天、西洋参等,进藏前三天开始服用,效果较好;另外,还可随身携带一些氨茶碱、阿托品等药品,以防不测之需。 高原安,能够有效的缓解高原反应的症状,对防止头痛有很好的作用,建议购买并随身携带(价格大约为50元/盒)。
3. 证件:身份证、银行卡、现金是必备之物外,其他如照相机、摄影机、太阳镜、防晒霜、雨伞雨衣、冲锋衣裤、运动帽、手套、保温瓶以及个人常用药品等视行程需要和自身状况而定。
4. 入乡随俗:西藏民风淳朴,游客请自觉遵守文明礼仪,尊重当地文化传统和生活习俗:例如藏族人吃馕时是不言不语的,这是藏族的习俗,不要问其原因;到寺庙参观最好佩戴帽子,不要用手触摸宗教器物,更不要随便拍照等等 二、旅途中的小细节: 1、去拉萨的航班大多经停成都或西安,部分飞机甚至要绕飞半个地球才到达拉萨。经停成都的航班通常比直达拉萨的要便宜些。但乘客在候机时要多次下登机梯上电梯,比较辛苦。
2、从机场到市区约有40公里路,有机场大巴,票价约30元,但班次很少,最好乘的士,大概费用是120元左右(可讲价)。 如果行李不多又不想打表的,也可坐机场巴士到市区后再打的到酒店,这样会比直接打的便宜很多。
3、西藏的宾馆条件大都只能算一般,而且服务态度也远不及内地的宾馆好。 不过拉萨的宾馆数量不少,规模也不小,所以大可不必为了住宿而发愁 三、旅行安全:
1. 出发前应保持乐观积极的心态,切忌胡思乱想,避免过分关注自己的身体状况,如果出现了轻微的高原反应,应该采取积极有效的方法来应对,从而帮助身体尽早地适应高原环境,而不应当将注意力集中在身体不适上面,越担心就越会感觉难受。
2. 旅途中如果出现严重的高原反应,应立即停止登山活动,回旅馆休息。同时应多喝开水以补充体内水分。