杭州有什么避暑地方？
“杭州究竟有多热”的话题最近登上了热搜，引来众多网友吐槽，“太热了”、“要中暑了”，甚至有人发微博称，“再这样热下去，杭州可能将会成为新一线城市了！” 其实，自打入夏以来，杭州就一直在高温中渡劫。 5月25日-6月13日，短短19天，杭州一共发布了8次高温橙色预警； 6月14日-7月9日，共计25天，高温预警升级为红色，这是杭州自2013年有高温记录以来的首次“红炸天”。
（数据来源：杭州气象） 这轮高温不仅打破了近年的纪录，甚至比2013年更久远，杭州在1991年到2013年间最多也才连续出现21个高温日，2003年更是仅仅出现了1个。 而今年从六月初开始，高温日数就已经达到了15天，预计整个七月份都将处在“烘烤模式”中…… 那么，问题来了—— 为什么今年的夏天这么热呢？ 杭州市大气科学研究所副研究员肖明表示，西太平洋副热带高压比往年更为强势，导致气流在华东地区停滞或回旋，从而导致了持续的高温天气。 除了大陆性气团影响外，太平洋上的暖池异常可能也是引发此次高温的主要原因之一。
那除了等待冷空气来拯救我们之外，我们还应该做些什么？ 首先，我们要明白，气温高不一定就会热到中暑，温度高于体温时，人体就会通过排汗等方式调节温度，当环境温度接近35℃，且湿度较高时，皮肤表面的汗液难以蒸发带走热量，此时气温每升高1℃，身体感觉的温度大概会升高3℃左右。只要做好防暑降温的工作，是不会被轻易“放倒”的。 其次，我们还要学会判断中暑的类型。 根据症状的不同，中暑可以分为先兆中暑、轻症中暑及重症中暑三种类型。其中，重症中暑又可分为热痉挛、热衰竭和热射病，后两者属于重症中暑，危险性较大，需要紧急处理。
1. 先兆中暑 主要表现为发热、轻度贫血、乏力、头痛、头晕、口干、咽干、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等。如果及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。但若是继续暴露在高温环境中，极易发展为重症中暑。
2. 轻症中暑 除先兆中暑的表现以外，还出现胸闷、心悸、气短、头昏、恶心、呕吐等症状，体温通常会升至38℃以上，一般采用中西医结合的方法，积极治疗后可较快缓解。
3. 重症中暑 指因高温引起的严重器官损伤或危及生命的情况。包括热痉挛、热衰竭和热射病。
（1）热痉挛 表现为肌肉反复抽搐，发作时间由数十秒至数分钟不等。若不能迅速控制病情，肌肉抽搐的次数会越来越频繁，持续时间越来越长。
（2）热衰竭 指高热伴有出汗，但补液后仍感觉全身无力、头晕、头痛、心悸，甚至昏迷的情况。发生热衰竭后，患者体温往往已降至正常范围，但由于循环血量不足，皮肤湿冷，血压下降等现象依旧存在。
（3）热射病 这是最严重的中暑类型，一旦发生，死亡率极高。主要因为高温引起血管扩张，大量血液滞留于表皮，造成中枢神经系统功能改变，出现幻觉、昏睡、昏迷等情况。 对于大多数市民来说，发生中暑的原因多为在高温环境下进行高强度工作或者运动时，没有合理地进行补水和防晒，预防中暑最好的办法就是做好防暑措施。